Zeit für Gefühle,

Zeit für Emotionen,

Zeit für wertvolle Begegnungen.

MEIN NAME IST ANTJE

UND ICH HABE EINEN RAUM ERSCHAFFEN,

UM IHN MIT MENSCHEN ZU TEILEN;

einen Ort zum Fühlen, Atmen, Loslassen und bewussten Wahrnehmen.

Meine Arbeit verbindet Gespräch, Körpersprache, Atmen, Meditation, Musik und

achtsame Präsenz.

Ich glaube daran, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wirklich begegnen;

im Körper, im Atmen, in unseren Emotionen und in den stillen Räumen zwischen den Worten.

Und manchmal braucht es keine Veränderung,

sondern nur Ankommen...

...in einem Raum gleicher Energie und Frequenz.

 Ich praktiziere Yoga, Meditation, Atemtechnik und Tantra.

Autogenes Training begleitet mich bereits seit meiner Kindheit und prägt bis heute meine Verbindung zu innerer Ruhe, Selbstregulation und bewusster Körperwahrnehmung.

Trance-Musik, sinnliche Klänge und rhytmische Frequenzen öffnen für mich einen tiefen Zugang zu Emotionen, Gefühlen und emotionalen Prozessen.

Mein Weg

Hauptberuflich bin ich im Management der ästhetischen Dermatologie tätig.

Ich bin angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie,

sowie

Paar- und Sexualtherapie.

Als Coach begleite ich Menschen mit höchster Wertschätzung und Achtsamkeit.

Jeder Mensch trägt bereits alles in sich, was für Veränderung und Wachstum gebraucht wird.

Ich gestalte und begleite verschiedene Formate, in denen wir den Umgang mit uns selbst und miteinander bewusst praktizieren.

Dazu gehören:

• Begegnungsformate für Austausch, Stille und Gemeinsamkeit
• Freiheit für Tanz, Bewegung und Emotionen
• Berührungen, achtsame Nähe, Präsenz und Verbindung
• Meditations-, Energie- und Entspannungsworkshops

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